Mes Choix pour les personnes qui veulent modifier leurs consommations

Mes Choix est un programme qui vise à redonner aux gens la capacité de choisir où, quand, avec qui et quelle quantité consommer, qu’il s’agisse d’une substance ou d’un comportement. Le but n’est pas de convaincre à arrêter la consommation. Seules les personnes concernées peuvent prendre cette décision. Le programme, qui se déroule avec un accompagnement professionnel :

• s’adresse aux personnes préoccupées par leur consommation désirant modifier leurs habitudes.
• propose des moyens de contrôler la consommation sans viser toutefois l’abstinence
• questionne sur les impacts liés à leur consommation (manque d’énergie, problèmes relationnels, baisse de rendement au travail?  changement dans l’état de santé, etc.).

C’est une occasion

• de faire le point sur l’état de votre consommation ;
• de recevoir de l’information et un accompagnement pour faire des choix éclairés ;
• d’identifier des moyens concrets pour améliorer vos habitudes de consommation.